Seminario de formación Murcia 2012
Técnicas de relajación acuática
Seminario destinado a monitores de natación, fisioterapeutas, dinamizadores acuáticos , terapeutas ocupacionales y trabajadores en general de piscinas de ámbito social.
En este seminario podrás adquirir herramientas en la realización de sesiones de relajación dentro de los programas acuáticos y eventos de relajación. Incluyendo masajes en el agua ,técnicas de relajación y sesión de RELAJACIÓN EXTREMA
El Seminario se desarrolla en el Spa del Hotel Serena Golf de los Alcázares ( Murcia ) el sábado día 22 de diciembre de 16:00 a 21:00 hor
En este seminario podrás adquirir herramientas en la realización de sesiones de relajación dentro de los programas acuáticos y eventos de relajación. Incluyendo masajes en el agua ,técnicas de relajación y sesión de RELAJACIÓN EXTREMA
El Seminario se desarrolla en el Spa del Hotel Serena Golf de los Alcázares ( Murcia ) el sábado día 22 de diciembre de 16:00 a 21:00 hor
as.
Indicaciones para llegar:
Spa Serena Golf
Calle Infanta Cristina, 44, 30710 Los Alcázares
http://goo.gl/maps/UQt74
Para obtener el dossier completo con toda la información puedes mandar un correo a:
Watsumurcia@gmail.com o llamar al 616 631647
Indicaciones para llegar:
Spa Serena Golf
Calle Infanta Cristina, 44, 30710 Los Alcázares
http://goo.gl/maps/UQt74
Para obtener el dossier completo con toda la información puedes mandar un correo a:
Watsumurcia@gmail.com o llamar al 616 631647
Sesiones de relajación en la piscina.
Cierra los
ojos......imagina que estas flotando y envuelto en el agua tibia, unas
esencias de sándalo y mejorana, iluminado solo por la luz de un centenar de
pequeñas velas, escuchando una suave melodía de Bach mientras te mecen a un
ritmo suave, bailas lentamente en el agua, flotas dejándote balancear como en
la infancia, confiando plenamente en la persona que te ase sin miedo a nada,
sin ninguna preocupación en tanto que el peso de tu cuerpo desaparece a la
vez que la tensión y el estrés que vas acumulando a lo largo de esos días, se
disuelve en el agua.
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Toda la piscina se
convierte en un templo de la relajación. El tiempo se detiene durante unos
instantes y es para ti.
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Relajación Extrema |
Así denominamos en
la piscina, a la práctica de una actividad, que se desarrolla de forma
puntual en sus instalaciones. Una sesión anti- estrés que combina varios
métodos para llegar a un profundo estado de relajación, tranquilidad y paz.
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Durante la sesión
desarrollamos varios talleres;
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iniciación de Agua Taichi.
Mandalas acuáticos.
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Respiración (donde se ensaya la respiración diafragmática )
Meditación en el agua.
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La iluminación es esencial,
creando un escenario con velas y farolillos que invita a la serenidad y a la
tranquilidad, olores, fragancias suaves que inundan la instalación, música suave y tranquila, que apacigua.... Y la guinda final es el Taller de watsu®
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Todo se combina
dentro del agua tibia, en un marco incomparable. La relajación
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esta asegurada
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El watsu® es un
trabajo corporal acuático
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Esta técnica fue
creada en USA en 1980 por Harold Dull, terapeuta americano y maestro de
Shiatsu Ze que trabajaba en aguas termales de la piscina de Harbin Hot Spring
(California), empezó experimentando los estiramientos y las manipulaciones
del Shiatsu, (es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio
del cuerpo y el espíritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional
china y sigue los mismos principios de energía y de meridianos que la
acupresión sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el
sistema hormonal, la circulación sanguínea y del liquido linfático, para
eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite también disminuir
el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación ) y así
creó las bases del watsu®, o water Shiatsu,. En los últimos veinte años, fue
perfeccionando y enriqueciendo su trabajo, fundó su propia escuela, y se
dedicó a formar otros maestros que difunden el watsu® en Norte América,
Europa y Japón. El watsu® se usa tanto en el marco de instituciones para la
salud como de forma privada y sus beneficios son cada vez más reconocidos y
apreciados en numerosos lugares.
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