SEMINARIO DE RELAJACIÓN 2012

Seminario de formación Murcia 2012

Técnicas de relajación acuática

Seminario destinado a monitores de natación, fisioterapeutas, dinamizadores acuáticos , terapeutas ocupacionales y trabajadores en general de piscinas de ámbito social.
En este seminario podrás adquirir herramientas en la realización de sesiones de relajación dentro de los programas acuáticos y eventos de relajación. Incluyendo masajes en el agua ,técnicas de relajación y sesión de RELAJACIÓN EXTREMA

El Seminario se desarrolla en el Spa del Hotel Serena Golf de los Alcázares ( Murcia ) el sábado día 22 de diciembre de 16:00 a 21:00 hor

as.

Indicaciones para llegar:
Spa Serena Golf
Calle Infanta Cristina, 44, 30710 Los Alcázares
http://goo.gl/maps/UQt74

Para obtener el dossier completo con toda la información puedes mandar un correo a:
Watsumurcia@gmail.com o llamar al 616 631647

Sesiones de relajación en la piscina.

Cierra los ojos......imagina que estas flotando y envuelto en el agua tibia, unas esencias de sándalo y mejorana, iluminado solo por la luz de un centenar de pequeñas velas, escuchando una suave melodía de Bach mientras te mecen a un ritmo suave, bailas lentamente en el agua, flotas dejándote balancear como en la infancia, confiando plenamente en la persona que te ase sin miedo a nada, sin ninguna preocupación en tanto que el peso de tu cuerpo desaparece a la vez que la tensión y el estrés que vas acumulando a lo largo de esos días, se disuelve en el agua.

Toda la piscina se convierte en un templo de la relajación. El tiempo se detiene durante unos instantes y es para ti.

Relajación Extrema

Así denominamos en la piscina, a la práctica de una actividad, que se desarrolla de forma puntual en sus instalaciones. Una sesión anti- estrés que combina varios métodos para llegar a un profundo estado de relajación, tranquilidad y paz.

Durante la sesión desarrollamos varios talleres;

iniciación de Agua Taichi. Mandalas acuáticos.

Respiración (donde se ensaya la respiración diafragmática ) Meditación en el agua.

La iluminación es esencial, creando un escenario con velas y farolillos que invita a la serenidad y a la tranquilidad, olores, fragancias suaves que inundan la instalación, música suave y tranquila, que apacigua.... Y la guinda final es el Taller de watsu®

Todo se combina dentro del agua tibia, en un marco incomparable. La relajación

esta asegurada

El watsu® es un trabajo corporal acuático

Esta técnica fue creada en USA en 1980 por Harold Dull, terapeuta americano y maestro de Shiatsu Ze que trabajaba en aguas termales de la piscina de Harbin Hot Spring (California), empezó experimentando los estiramientos y las manipulaciones del Shiatsu, (es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energía y de meridianos que la acupresión sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguínea y del liquido linfático, para eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite también disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación ) y así creó las bases del watsu®, o water Shiatsu,. En los últimos veinte años, fue perfeccionando y enriqueciendo su trabajo, fundó su propia escuela, y se dedicó a formar otros maestros que difunden el watsu® en Norte América, Europa y Japón. El watsu® se usa tanto en el marco de instituciones para la salud como de forma privada y sus beneficios son cada vez más reconocidos y apreciados en numerosos lugares.